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お散歩♪

2008-01-10 (Thu) 22:36[ 編集 ]
今日も一日暖かかったとはいえ何もする気が
起きない一日でした。

とは言っても体重増加が気になるこの頃。

自宅から私の実家まで車で5分くらいの距離。
私が歩くと30分の距離。

コリャ~散歩するのにちょうどいい!!と少し前から
車を使わずに実家に行くときは歩いて行きます。

今日もてくてくお散歩。
これが仕事のない日の私の日課になっています。
午前中に散歩して夕方元気があったら犬の散歩。

仕事がある日はお散歩に行けないので毎日では
ないけど他になにも運動していない体力のない私に
とってはかなりの運動になります。

今日は帰ってぐっすりとお昼寝したのは言うまでもありません.....。
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